בריאות

מבוא תוכנית תזונה היא אוסף של הרגלי אכילה בריאים ושינויים באורח החיים שנועדו לשפר את בריאותך. דיאטנית, או מישהו בעל תואר בתזונה, יכול לעזור לך ליצור תוכנית שמתאימה לצרכים שלך. תזונה מאוזנת חיונית לבריאות טובה. עם זאת, לא תמיד קל